Vous souffrez de stress, d'anxiété, ou de fatigue chronique ? Vous désirez retrouver un équilibre et reprendre le contrôle de votre bien-être ?

Je vous propose un accompagnement sur-mesure pour prendre soin de vous.

Comment se déroule l’accompagnement ?

🌟 Écoute : lors de la séance initiale (1h30), nous prendrons le temps de comprendre vos besoins profonds et nous définirons un plan personnalisé qui s’adapte à votre réalité et à votre rythme de vie.

🌿 La pratique : nous poursuivrons avec 9 séances d'1h, pour travailler sur votre problématique. Vous découvrirez des techniques concrètes, telles que la respiration, la relaxation dynamique, et la visualisation positive pour établir un équilibre solide.

💫 Évolution : chaque séance sera une étape vers une vie sereine et où nous avancerons progressivement pour ancrer ces nouvelles habitudes dans votre quotidien.

🤗 Autonomie : la séance finale sera l’occasion de célébrer vos progrès, d’évaluer votre transformation, et de définir les actions concrètes pour maintenir cet état de bien-être dans la durée.

Le petit + après accompagnement :

✨ les enregistrements de chaque relaxation guidée

✨ les fiches des exercices pratiques personnalisées

✨ une ressource bonus sur-mesure

Pour cet accompagnement, le tarif est de 660 euros (payable en 3 fois )

Et si vous avez une mutuelle, vérifiez si elle rembourse tout ou partie des séances. N’hésite pas à consulter cette liste des mutuelles partenaires.